У столиці проведуть безоплатні лекції про ментальне здоров’я
Із 28 січня в київському ТРЦ Gulliver відбудуться безплатні лекції про ментальне здоров’я.
Про це повідомляє “Оперативна Україна інфо”.
Так, заплановані три лекції:
- 28. 01 о 14:00 — «Ресурсний стан vs стрес»;
- 11.02 о 14:00 — «Вся правда і міфи про сон»;
- 18.02 о 14:00 — «Найважливіше про імунітет».
Як активувати свій потенціал розповість військовий психолог, психотерапевт, вчений, ветеран війни Олексій Карачинський.
У своїй лекції він простими словами розкаже про інтегративну багатовимірну модель BASIC Ph — інструмент, який допомагає знайти ресурси для кожного.
Це дасть знання про цінності ресурсів і сприятиме розвитку стійкості та допомагатиме уникнути ПТСР.
Зареєструватися можна тут.
Читайте також: Як власні цінності впливають на наше життя
Підписуйтесь на наш Telegram-канал та на офіційну сторінку в Фейсбук, аби першими дізнаватися найголовніші новини країни! Також запрошуємо долучитися до нашого YouTube-каналу!
Тетяна КАРПЕНКО