Як легко помити вікна навесні
Один з неодмінних атрибутів весни ‒ генеральне прибирання. Без ретельного миття вікон тут не обійтись. Зробити це після зими не
Читати далі
поради
Як їсти значно менше солодкого
Щоб їсти менше солодкого, додайте до свого раціону більше білка. Це одна зі змін в образі життя, які допомагають поліпшити
Читати далі
Як не погладшати на свята: 5 правил
Новорічні свята – це відпочинок від буденних справ та роботи, під час якого ми подекуди забуваємо про спорт та дозволяємо
Читати далі
Як зберегти зір в умовах постійного відключення світла
Українці вже кілька місяців живуть в умовах регулярних відключень електроенергії через атаки російських окупантів. Новий стиль життя створює не лише
Читати далі
Як правильно вибрати мандарини
Сезон мандарин стартував, тож саме час згадати про поради, як обрати солодкі та смачні фрукти. Про це повідомляє «Оперативна Україна
Читати далі
Нормальний сон: прості поради, щоб спати спокійно
Майже нема людей, які хоча б раз не стикались з безсонням. Зважаючи на те, що в Україні вже чимало місяців
Читати далі
Як зберігати банани (поради)
Сьогодні банани можуть бути жовтими, а на наступний день вже коричневими та надто м’якими. Тому харчовий експерт поділилася легкими порадами,
Читати далі
Чи можна запивати їжу водою
Усі хоч раз у житті чули пораду про те, що не варто запивати водою їжу. Після цього звучали пояснення у
Читати далі
Що доречно, а що ні постити в соцмережах під час війни
Життя триває навіть під час війни. І зараз, як і в мирний час, кожен може постити в соцмережах те, що
Читати далі
Як вберегти психічне здоров’я дітей під час війни?
Пережити важкі для всієї України часи допоможуть поради від експертів. Про це «Оперативній Україні інфо» повідомила психолог київського пологового будинку
Читати далі
Психолог дала поради, як не збожеволіти під час війни
Через війну в Україні багато громадян можуть потерпати від стресу, відчувати паніку. За таких різких катастрофічних обвалів це нормальний процес,
Читати далі